عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
[]حبيباتي الفراشات………………………..
انا اليوم جايبه لكم ريجيم من دكتور ومجرب للحابه تنقص وزنها بسرعه
وهو كالتالي:
اولا: المده 12 يوم
ثانيا: ينقص 7كيلو
وهو…………………..
×اول 3ايام : حليب خالي الدسم + لبن روب خالي الدسم ×ثاني3ايام : حليب+سلطه
×ثالث3ايام : حليب+دجاج مشوي او مسلوق+لبن ×رابع 3ايامك : حليب+فواكه
واتمنى ان اكون افدتكم
