1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي يوميا . . و أنت مبتسم…
2-أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.
3-خصص لنومك 7 ساعات يوميا.
4- عش حياتك بــثلاثة أشياء : ((الطاقة + الحماس + العاطفة )).
5-ألعب ألعاب مسلية يوميا.
6-أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية.
7-خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيح,,,,((.
8-أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.
9-أحلم أكثر خــلال يقظتك.
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة.
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء.
12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
14-أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكةشريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية.
15-لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية.
16-أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
17-كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18-أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر…
19-الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــرهـ الآخرين.
20-لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا{.
21-ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطأ )).
22-أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكةشريك حياتك بالآخرين ..
24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك )) هو أنــــــت )) .
25-سامح الجميع بدون استثناء.
26-ما يعتقدهـ الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه..
27-أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير.
29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم…
30-تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.
31-الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) ..
32-الأفـــضــــل قادم لا محالــــة…
33-مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ..
35-أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ..
36-كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37-أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ..
38-أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40-أبعث هذهـ الرسالة إلى من تظن أنها قد تفيده….
هذه اول مشاركة لي بالمنتدى لا تنسون الردود.
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ