السبانخ : فوائد كثيرة وسعرات حراريَة قليلة ودواء يعود أصل السبانخ الى بلاد الفرس. وانتقل منها الى الصين ووصل الى أسبانيا في أواخر القرن الحادي عشر ومنها الى بقية أوروبا، حيث عرف بالخضار الإسبانيَة لوقت من الزمن. واليوم تعد أميركا وهولندا من أكبر البلدان المصدرة للسبانخ. ويوجد أنواع عديدة من …

// السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مسائكم ورد وكادي بنات انا وزني 80 وطولي 180 طبعاً كنت اسمن من كذا ونحفت بس صار عندي ترهولات وتشققات مره تفشل ابي ادخل نادي علشان ينشد جسمي واقرب نادي لنا مستوصف حي السلام و مركز بشرى ابي اســــــــــــــــــــــــــــــال عن مستوصف حي االسلام انا …

السلام عليكم ورحمة وبركاته بنات ممكن استفسار بخصوص ايهم افضل معهد يعطي دبلوم محاسبه وادارة اعمال ارجووك ساعدوني واللي درسته هذا الدبلووم فادها يعني (توظفت ولالا..) اختكم رورو

بودرة الكولاجين اليابانية الأصلية بودة الكولاجين مشروب اليابانيون مند الولادة اشتهر اليابانيين بالبشره منذ القدم وهم فالاساس لونهم اصفركشرق اسيا اندونيسيا..ماليزيا ويدعون بالقوقازيين كان اهتمامهم منذ القدم بأكل السمك وهو غذائهم الاساسي ويحتوي السمك على اضعاف الكولاجين وهناك شركه منذ 28 عاما فاليابان صنعت الكولاجين كبودره وعصائر ويستخدم اليابانيين بودرة …

يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . وهنا نعرفكم طريقة شعبية لازالة العظام … ❗ .. ـ تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد …

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مثل مومكتوب بالعنوان خلطه لتبييض اليدين والرجلين وتعطي نعومه من اول استعمال الطريقه انك تحطي على اليدين او الرجلين المكان المرغوب تبييضه من الخلطه وتلبسين عليها كيس لمده نس ساعه وبعدها تغسلين بشاور جل وراح تلاحظين الفرق خلال الاستعمال الايام الاولى …

مســآْكم وصبـآآحكم ورد و جُـوريٍِ عــدت اليكم .. ومعي تصميم نعووم وبسيط عملته من فتره وقلت ليش مانزله وآخذ آرأئكم وآنتقــٌـِـاداتكــُم كواليس التصــمـٌِـيـم .. [ التصــميم .. { .. [ آنتظـر .. آنتقاداتكم وتوجيهاتكم قبل كل شي .. // سوالف طفلـٌِــه

مسااااااااااااء الخيرات والليرااات والريالات و و و و 000000 المهم او صباااااااااااااح الخيرات <<<<<<<<< خلصينا وجع قالبتها سواليف………….اللي بعدي….. م ن ق و ل

عناد الزوجة وتصلب رأيها ومخالفتها الزوج .. كل هذه الأمور تدفع الزوج إلىطريق شائك قد ينتهي بما لا تشتهيه النفوس ، والعناد هو من أكبر المشاكل الزوجية .. تُرى :لماذا تلجأ الزوجة إلى العناد ؟! 1ـ عناد الزوجة قد يكون طبعاً فيها يضرب بجذوره إلى مراحل حياتها الأولى ،نتيجة تربية …

مرحبا يا بنات ويا عرايس وياتاجرات انا حابة انصحكم لوجه الله في وحدة تبع نافورة النار بالجملة اتعامل معاها اول مرة اعطتني نوافيير تمام وكويسة ولما جيت اخد منها كمية ب 9 الااف ريال طلعت كلها مغشوشة وهية تبيع على الانترنت بأسم ام محمد من اهل جدة وعندها مندوب في …