تمارين رياضية 1. كل يوم اجراء التمرين من 20 الى 30 مره ونزيدها من ثانى اسبوع (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر) الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا 2. وهذا التمرين …

السسسسلام عليكم والرحمه …. يتووفر عدي فسأأأأتيين وممكن أيجار او للبيع هنا الصور اتفضلووو Grand’s photos – Windows Live والي ماتطلع معها تبلغني ودمتم

ظلال للعيون كريميه لماعه للسهرات والمناسبات الوان متعدده فرنسيه% فضي اسدود ذهبي اخضر ازرق كحلي سماوي برتقالي نحاسي بني رمادي موف ارجواني اصفر وردي فوشي اخضر عشبي باختصار كل الالوان حجم العبوه 0,8gm سعرها 25 ريال راح احط صور كعينه فقط يوجد فرشاة لوضع الظلال سعرها 21 ريال(الطلب خارج المملكه …

كريم المر الطبيعي تمتصه البشرة بسهولة وعناصره طبيعية مئة بالمئة يساعد في علاج الكحه الشديدة اذا دهنتم الصدر والرقبة منه وايضا يعالج التهاب الحلق ويخرج البلغم اذا دهنتم الصدر والرقبة – واذا دهنتم المفاصل أو العضلات يساعد في ازالة اللآلام منها سواء كان التهابات او شد عضلي أو أي آلام …

السلام عليكم.. بأذن الله عندي سفرة لماليزيا بعد اسبوعين.. وفي شاهي يمدحوه بماليزيا ينحف بس ودي اعرف ايش اسمه لاني ودي اشتري منه كمية وياليت اللي يعرف او قد شرى من هناك يعلمني.. وودي خبرتك في افضل الاماكن والاسواق هناك.. وافضل المنتجات اللي يستاهل الواحد يقتنيها من هناك .. اتمنى …

: صباح / مســآء : الخير بنات .. آكثــر آو آغــلب اللي يدخلـون هالقسم هم من ذوآآتـي الاحجـآم الكبيرهـ 😆 idea: آو المترهله .. آوو الشحومـ المتخبيـه في آمـآكن يصعب الوصـول اليهـآآ .. 😆 🙂 / شعاري هو الإرادة والعزيمه ونبي نحمس بعض ان شاء الله ونكتب كل شي سويناه …

http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/12666377282040894674.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/4763921221547906352.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/1148932315809553560.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/4309513862048993338.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/682064993797147774.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/1784566031388240032.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/1087477537192137257.jpg http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/381568511968646197.jpg ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا تصميم جديد سويته البارح أستغرق مني وقت ليس بالقليل يحتوي على عدة صور ومجموعة خامات وفرش فقط الإطارموجود بس ع خفيف ➡ / ( 1 ) ( 2 ) آراؤكم وانتقاداتكم لو سمحتم. 😳

بسم الله الرحمن الرحيم .., صبآأ‘ح / مسسآ‘أء .., ـألخيــــر ,.. يـآحلووآآت ممكن احد يشررح لي قصيدة (( يآدار بين الفرع والجناب )) لـ بششآر بن برد .., ضرووري ضرووري الله يسسعدكم الي تعرف لا تبخخل علي ., وبالتوفيق للجمييع .. ودي

كيفكم يافراشات انا مالي 3 شهور والدة واشتريت طقم نفاس مرا رائع والله انامشتريتة ب2500وابي ابيعة ب1000 البيع للاولوية وهدي الصور عبارة عن 25قطعة هدي عبارة عن فرشة للطفل وهدا عبارة عن سرير متنقل للطفل ومعاه قاعدة وهدي شنطة للبيبي وهدا بيت للبيبيوهدي عبارة عن علبة مناديل وبيت للرضاعة وكوفلة …