السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه والتى تسبب مايسمى بالطوق او تيوب السباحه او الكاوتش المحيط لبطن المرأه.. وللتخلص من هذا الشكل وتخفيفه يجب الاستمرار على تمارين عضلات المنطقه لشدها وزيادة مرونتها وتخفيف طوق السباحه هذا …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهابي جوال بدون كاميرا للجامعة ويكون بناتي..يفضل غير نوكيا.. شكرا مقدماً.. مع التحيةمايا

مرحبا ياحلوينمحتاجة ضوروري تاجرات لانجري جديدة بالمدينة المنورة وبدي اشكال حلوة اللي عندها ياريت تعرضها لي مع الاسعار واكون شاكرة لكم

صدر أمر خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله ورعاه – بتثبيت كافة المواطنين والمواطنات المعينين على كافة البنود ويتقاضون رواتبهم من ميزانية الدولة ، كما يشمل من يعملون في الأجهزة الحكومية ويتقاضون رواتبهم من خارج الميزانية العامة مثل (صندوق الطلاب والطالبات ، دعم الفروع …

الأحساء – واس أشهر 125 شخصا من مختلف الجنسيات إسلامهم بالمكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في محافظة الأحساء في شهر رمضان المبارك الحالي وذلك من خلال الأنشطة والبرامج التي ينظمها المكتب لدعوة غير المسلمين إلى الإسلام وخاصة في برنامج الإفطار الدعوي الذي يقدم لهم بمختلف اللغات , ويتوقع من …

ساعدوني صلحت غرفة لي ولزوجي .. اقتراحاتكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صلحت غرفة وخصصتها للجلوس لي ولزوجي مربعة الشكل وفيها شباك كبير يفتح على حديقة المنزل (الباحة الخارجية ) وناويه أصلح عندها أريكتين و سناده للأرجل شو اقتراحاتكم لتكون غرفه حلوه ومريحه و رومنسية طلاء الجدار مقلم بالطول حتى …

السلام عليكم ورحمة الله اهليييين وسهليييين..وان شاء الله بتمام الصحه والعافيه وكل عااام وانتم بخييير وعاافيه جبتلكم اليوم منتج دوووسري جديييد عليييكم …والا هوو قديييييييييييم عند الدوسرياات من زمااااان واحنااا نسوووويه وهو زبدة البخوور ..اقصد حمسة البخووور ..ومعروووف عندنا بأسم حمسة البخووووووور الدوسريأذا جينا نبخر غرفنا نحط فالمدخن او المبخره …

بعض انواع الفواكه التي تنقص وزنك الأناناس Pineapple تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة. الجوز العادي Walnut …

مرحبا كيفكم ياحلوات انا جايه اليوم وعندي امل اني احصل حل لصالتي عندكم 😀 صالتي مشكلتها ضايعه ولي فتره ساكنه بهالبيت وكل فتره اعدل بالكنب يمين وشمال وبرضوا مااقتنعت فيها هذا شكل جزء من مخطط البيت الارضي طبعا مدخل الحريم ضااااااااااااايع علي جدا ومااستفدت منه ابد ولكن مهوب موضوعنا الصاله …

افكاااار جديدة لطالبات المدارس والجامعات والكليات الصحية تميزي بحامل اوراقك في كل مكان،… بما يتناسب مع شخصيتك وتخصصك^^ مجموعة~Smarty Clipboards-SC~ رسم على مختلف انواع الستاندات الخشبية،البلاستيكية، وحتى الجلدية نقدم لكم لوحات جديدة برسومات متنوعة ومتجددة بين الحين والاخر ونضيف اليها اسمك او اسم من ستهديه اياها نماذج من اعمالنا ^ـ^ماشاء …