أرشيف شهر: مارس 2011

الوزن الصحي والتغديه السليمه -منقول

:frcvbhagiالوزن الصحي كثير من ذوي الوزن الزائد يُحرجون من محاولاتهم لتخفيف وزنهم، بنما تمطرنا وسائل الإعلام بأنطمة الحمية وبخطط مختلفة لإسترجاع اللياقة المرغوبة. والواقع ان لفرط إزدياد الوزن مخاطر لا يمكن إنكارها، غير أن النجاح بفقدان الوزن يستلزم مباديء معرفية وإلتزامآ مصحوبين بتغذية منطقية وبتمارين منتظمة. كيف تقيّم برنامجآ تجاريآ …

أكمل القراءة »

♥ ▐▐ تـجـارب حـيـة من مـطـبـخ الـفـراشة ▐▐ ♥

بسم الله الرحمن الرحيم لاحلى فراشات اتمنى موضوعي يكون مفيد ياليت اي وحدة تسوي حلى من هالقسم يعني طبقته نفس المقادير تسجل تجربتها خاصة من الطعم والشكل النهائي ومدى سهولته في التحضير ياليت تذكرون الوصفات اللي ضبطت معكم وطلع طعمها وشكلها روعة واللي ماتضبط ماله داعي ذكرها اتمنى يثبتون الموضوع …

أكمل القراءة »

ضروري الكل يدخل

السلااام صبايا اخباركم؟؟ اطلبكم طلب لاتردووني ابي كلمه لتخرج وتكوون باللغه الانجليزيه والي عنده عربي مافي مشكله بلييييييييييز ضروري.. وشاكره تعااونكم

أكمل القراءة »

ابي حمامات مافي حمامات !!!

السلام عليكم ورحمة الله الحمامات وما أدراك ما فائدة الحمامات ياأخواتي ألا يوجد لديكم طبعا لدى البعض وليس الكل امراه او رجل كبير بالسن لديه مرض السكري أعاذنا الله منه ويحتاج دوما إلى الذهاب إلى الحمام أو رجلاً بالغاً لديه ما يعرف بمرض سلس البول لماذا توجد في الدول الأوربية …

أكمل القراءة »

خطاي اني وفيت

أنا آسف ومتأسف لأني كنت مغرم فيك أعاتب قلبي الحساس لأنه ماعرف يختار صحيح اني أحبك بس عقب اليوم أنا مابيك أنا مابيك دامك شخص خاين حبي وغدار عزيز النفس مايخضع لحبك لا ولابرجيك عنيد وماأحب الذل مهما كانت الأقدار بعد هااليوم لاتسأل تراني شخص لايعنيك ولاتعنيلي وبنساك خل الحب …

أكمل القراءة »

فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

اقترحت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران بأن خليط الكاري والملفوف مفيد لعلاج أورام البروستات. كما اقترحت دراسة أخرى بأن الكركم والكاري يمكنهما أن يساعدا على مكافحة السرطان. في حين اقترح بحث جديد بأن الكركم ا قد يساعد على الوقاية من ومعالجة سرطان البروستات، خصوصاً عندما يندمج مع مادة موجودة في …

أكمل القراءة »

يمكن الإستغناء عن أدوات التجميل ؟

لماذا تنفقين من الدولارات المئات والألوف لشراء مواد وأدوات التجميل الباهظة الثمن، بينما يمكنك الحصول على نفس النتائج بمبالغ زهيدة جداً؟ تقول ديان آيرنز مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعاً «أسرار الجمال في كل الأعمار»: «هناك وسائل زهيدة التكاليف بالفعل ومنتجات تعتبر الأفضل والأقوى فعالية على قلة أثمانها». وفيما يلي بعض الوصفات …

أكمل القراءة »