أرشيف سنة: 2007

ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومات هامة

http://n8a.jeeran.com/16032006-140445-0.jpg ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومات هامة من دون أن ترهق ميزانيتك.. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها طريقك إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. أو تساعدك في …

أكمل القراءة »

●تقديـ » الــريـــان الــ ق ـــطــري Vs الـنهـــضه الــ ع ــمــانــي « ــم ~

السلام عليكم اخباركم ؟؟؟ ان شاء الله بخير ^-^كأس الاتحاد الاسيوى

أكمل القراءة »

اسراري الخاصة انا وزوجي حركاااات حلووووووة …؟؟؟؟

اول شيء تبون تشوفون وش سويت انا و زوجي ..؟؟ اول شيء كنت قاعده؟ وزوجي قاعد؟ بصراحة انا ما توقعت وحسبت انه راح؟ وشوي انا صرت ؟ وسويت حركات واشياء وفوق السرير وتحت السرير ما تتصورو كيف صار وضعي ؟؟ ولما ناديته رفض وقال ؟ انا بصراحة ؟ . . …

أكمل القراءة »

أقـبـلـت الــعــشـر فـشـمـري

أختاه ………. هاهي أيامه قد انصرمت وهاهو ضيفنا الكريم قد أعد الرحال ليرحل لكن أخيه يا من فرطتِ في الأيام السابقة لا تحزني فأمامك فرصه عظيمه ألا وهي العشر الأواخر من رمضان التي فيها ليله هي خير من ألف شهر ففي حديث عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: …

أكمل القراءة »

الشعـــــــــــير… طعـــــــــام المساكيـــــــــن …………..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتبر الشعير أقدم مادة استعملها الإنسان في غذائه، وقد جاء ذكر الشعير ضمن الحبوب في القرآن. المواد الفعالة في الشعير : نشا، وبروتين، وأملاح معدنية منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم الخصائص الطبية: – ملين – مقو للأعصاب – منشط للكبد – تخفيظ درجة الحرارة – …

أكمل القراءة »

ابي مندوبة … من جده فقط ..

فرشات المنتدى ابي مندوبة من جده فقط عندي بضاعة منوعة عباره عن منتجات زوجية وعقود مضيئة ومفارش وكدا بعطيها هي بسعر مناسب وهيا تبيعها بالسعر الي تبيهوطبعاً البظاعة على التصريف الي تلاقي في نفسها الثقة والامانة يريت تراسيلني على الخاص..

أكمل القراءة »