هذه تمارين لشد عضلات البطن وخاصه للي عندهم كرش) نبدأ 1- نعملها 10 مرات 2- هذه 10 مرات 3- هذه 20 مره 4- هذه 50 مره 5-هذه 20 مره أهم شئ ما تتكاسل خل نكمل الرياضه ترها سهله لا تشوف الارقام والحركات وتخاف ترى كلها بسيطه 6-وهذه20 مره 7- وهذه …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ينعاد عليكم بالصحه والعافيه وعلى اهاليكم واحبابكم وكل امهاتكم يارب مااعرف اذا مكان الموضوع غلط او لا وانا اعتذر للمشرفات اذا كان مكانه غلط ابغى اشتري تمور عندي مناسبه مهمه ان شاء الله وماني عارفه اروح اي محل ابغى محل يبيع تمور فعلا ممتازه لان …

أهلاً حبيباتي والله أني فرحت يوم أنك دخلتي تشوفين موضوعي …. بس هااااااااااااااااه لازم أشوف ردودكم وتشيعكم …. المهم السلطة هذي كل مرة أسويها يسألوني عنها الناس بس مررررررررررررررة تجنننننننننننننننننن الظاهر أني طولت الزبدة هي مكونة من أربع طبقات بعطيك الكمية اللي تكفي صينية البايركس المربعة الكبيرة المقادير: ط1 (الطبقة …

السلام عليكماكمام كارينا الاصلية المعروفة بخامتها والوانها المتميزةمتوفر جميع الالوانلتاجرات الجملة سعر الحبة( زوج الاكمام) 10 ريال واقل طلب للجملة 9 درزنالطلب للجملة لجميع البلاد والمدن العربيةالمفرق لبنات جدة فقط سعر الحبة 13 ريالوالتسليم يد بيد فى جدةالاسعار شاملة الشحن

مساء/صباح الخير ➡ متجر نافذة التسوق يقدم لك اروع تشكيله من الأكسسوارت المميزه والغريبه والحصريه التي تضيف لك طابع خاص آخليكم مع الصور والأسعار خاتم آجنحة النسر خاتم رائع ومميز لأجنحة النسر باللون الذهبي المُعتق الرائع مُحاط بكريستالات لامعة في أعلاه لتُضفي عليه بريقاً . تميزي بإقتنائه أو حتى إهديه …

مطلوب مفارش حمام اكسسسورات للحمام كل شي للحمام ياليت تعرضه وبالاسعار انا من جده

احلى شنط لاب توب 00 احلى الوان واحلى شياااكة ..واسعار رووعة .. الكمية محدوودة ماااخلصت لا حد يرد

ياهلا ومسهلا ….. كيفكم يابنات عقب الشتاء والجفاف صرت حقل تجارب خخخخ بس الحمدالله توفقت بالاختيار عجبني كذا منتج من اليمين لوشن من شركه laino حلو ترطيبه وتحسينه طبيعي بدون اي عطور بزيت الزيتون ومعروفه فوائده وحلو انه تمتصه البشره بسرعه لاني اكرهه اللوشنات اللي تدبق لكن عيبه ريحته ): …

المزيد:لبسة نعومة للسهرةفساتين سهرة قصيرة موضة 2010 تابعي جديد مواضيع تحت العشرين على بريدك للاشتراك انقري هنا

بنااااااات اش رياكم بفستاني بزواج اختي من تصميم زاكي بن عبود…….. اولا : احب اخذ رايك فستاني بعرس اختي هذا اذا الاوضاع سمحت لي احظر لاني حامل ووضعي ماينفع فيه السفر بر لازم طيران ومالقيييت حجز للحين 👿 ➡ 😡 ادعولي تتيسر لي واحظر وازغرد ❗ وارقص عاااااشو وثانيا: تصوير …