ترهل البطن وشد الظهر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه والتى تسبب مايسمى بالطوق او تيوب السباحه اوالكاوتش المحيط لبطن المرأه.. وللتخلص من هذا الشكل وتخفيفه يجب الاستمرار على تمارين عضلات المنطقه لشدها وزيادة مرونتها وتخفيف …

بدون مقدم وبدون كفيل للقطاع الخاص المعتمده رواتبهم والبنوك والقطاع الحكومي بشكل عام وعلى طالب التمويل تزويدي بالمعلومات التاليه العمر العمل الراتب الالتزامات اذا كانت متواجده ,والبنك الخاص بنزول الراتب عليه وسوف اعطيكم المعلومات الخاصه بالتمويل

بسم الله الرحمن الرحيم اهلين حياكم الله بعرض لكم شنط فخمه ورايقه اجيبها بالطلب فقط اللي تبي منها تحدد لي ولا ابي وحده تقول ابي وتخليني اطلبها واجيبها بعدين تختفي للطلب اتصلي اوارسلي مسج او على الخاص حياكم ونسيت اقول لكم الاسعار كلها فوق ال80 الى 150 وفيه شي معه …

صبااااااااااح / مسااااااااء الورد والجوري كيفكم بنااااااااااااااات… انا ابغى اسجل في الجامعة لغة انجليزية بس المشكلة اني عندي دوااام وراح اسجل انتساااب وخايفة اني ما اقدر افهم واتعلم انتساب ايش رايكم معقول افهم وانا ما احضر حصص واذا تعلمت عن طريق النت ممكن يسد بدل المحاضرات؟؟؟ ومين درست انتساب وكملت …

سلا م عليكم حبيباتي يا امهات الجيل القادم ولدي حيبدا دراسه ان شاء الله هالسنه اولى ابتدائي والسبت قرب وربي احس اني محيوسه مو عارفه وش اسوي وشلون اتعامل مع الوضع احس انا الي راح ادرس مو هو هو متحمس للوضع بس لسى ماطلع من مود الروضة من يوم عمره …

بما ان المرأه تهتم بجمال بشرتها ، فإليكم مجموعه من الخلطات والمعلومات الجمالية المستوحاة من الطبيعه الندية:1. أفضل صنفره للجسم قبل الاستحمام تتكون من: 1 كوب زيت زيتون + 4/1 كوب سكر مع عصير من ليمونه واحده ويدهن ويدلك الجسم بهذه المقادير مرتين بالاسبوع على الأقل للحصول على نتيجه جيده …

مواطن وابنه يحرسانها بعد أن نسي موظف التغذية إغلاقها خزينة ماكينة “صراف الراجحي” بحائل مفتوحة وبها مليونا ريال خالد السليمي – سبق – حائل: فوجئ المواطن سالم سويلم فايز الرشيدي وابنه مطر عند محاولتهما صرف نقود من ماكينة مصرف الراجحي بحائل أمس بوجود خزينة النقود بالماكينة مفتوحة وصناديق النقود بها …

مساء الخير , كيفكم صبايا ان هذا الترم عندي تدريب ميداني وراح يكون في مستشفى ان شاء الله وآهلي متآزمين ويخوفوني وسببوا لي قلق وتوتر اللي راحت تدريب تقولي كيف طبيعته ؟ وانا مابغى اختلاط كيف راح يكون وضعي ؟ وش البس بالطوا كيف يكون ؟ بليز ردوا علي وطمنوني …

(أبله منيره يــاعيوني يلي لابسه الليموني) عزيزي الشاب : إذا كنت تحوس تدور بيت لأهلك أو تبحث مع عروسك عن مقر للعشة الزوجيه أو حتى كرشوك أهلك من البيت ووصلت لحاله مزريه من التلحيط وناوي تسترجل وتسكن لحالك ف إنتبه نعم أنتبه ومرة ثالثه أنتبه تسكن جنب ابتدائية بنات!!!! مهما …

اخواتي انا على استعداد بتصميم اي عمل بالفلاشبمقابل مادي بسيط اذا لم ارد على موضوعي ارسلوا لي عبر الخاصووفقكن الله