شخباركم ياحلوااات << مع الصيااام والدايت بالنسبه لي مافاد وياي اني امسك نفسي وما قدرت اقاوم الاطباق اللذيذه …والغبقات والعزايم
فربطت اسناني لمده ١٠ ايام وفتحته لانه فكي يعورني <<< نزلت بس١،٥معني اكلي كله سوائل
اهني عرفت انه الجسم ذكي ويقاوم للي اللنهايه من اجل العيش.. المهم فقررت انه ابدي مثل نظامالقديم اللي سويته السنه اللي طافت اني العب رياضه +رجيم صحي+مكافأه لنفسي اذا نزلت
طبعا المكافأه عقب ٦ اشهر<<< واهي سفره ✈✈✈ الي☚ italy عشان اعطي نفسي دافع واتشري من milano☚ مقاس سمول او ميديم وابي خلال ال٦ اشهر اليايه اني التزم صح✔ ابي اضعف تقريبا ١٠ كيلواااات وانشالله الله يعيني واقدر احقق حلمي ❤<< واي تعليقات او اي شي يدور ابخاطركم اسألوني
وللتشجيع بحط مشترواتي << اللي شريتهم للرجيم ☕♨
وسناكي اللي اكلته اليوم واشكثر لعبت رياضه ⌚
واللي اتحب اتشاركني .. حيها الله لانه من امس باديه
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ