عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:6RKaOb4o4kcuRM:http://xmx100.jeeran.com/haifa_35.jpg
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:rXcqqhRbj5gdHM:http://www.alarab.co.il/pics/1/3yon100208a1.jpg
لقد بينت دراسة جديدة أن 68% من الذين يستخدمون الكمبيوتر يعانون من اجهاد في العين
خاصة اذا تجاوز زمن العمل اكثر من ساعتين.
واليكم اكثر الاظطرابات شيوعا
تعب العين
————————-
حساسية العين
———————-
صعوبة في التركيز والمطابقة
——–
صداع
——————————
شعور حرقة في العين
—————–
حكة في العين
** وقد اشارت الاحصائيةالى ان ال 86% الذين يستخدمون الكمبيوتر كما ورد انفا يشكون من
احد الاعراض التالية:
(( وهذه فرصة لاختبــــــــــار نفسك ولتصحيـــــح الوضع))
* تعب وإجهاد في العين: فالتحديق في الكمبيوتريؤدي الى تشنج عضلاتها وتعبها
* حساسية العين: الضوء والتعب يؤديانالى احمرار العين وحساسياتها.
* صعوبة التركيز: التركيز يحتاج الى عملية تدعى المطابقةوهي عملية تعديل اقطار العين
بشكل يسمح للعين بالرؤية الجيدة.
*- الصداع: معظم حالات الصداع تنتج عن تعب العين وقصر النظر او مده.
*- حرقة العين: يشعر الانسان بشعور جارح داخل الملتحمة.
*-حكة في العين: غالبا يعاني الانسان من حكة وذرف للدموع في بعض الاحيان.
كمايؤدي الكمبيوتر بهذا الاستعمال الى التعب العصبي ونقص التركيز.
وفي دراسات سابقةتيبن ان الحقول الكهربائية المحيطة بالكمبيوترقد تؤثر في نشاط الدماغ
الفكري وتؤثر في الذاكرة.
المعروف ايضا ان استخدام الكمبيوترايضا يؤدي الى آلام عصبية في الرقبة وفي اليدين والظهر.
“الشرق الأوسط9/8/2000”
اسوق لكم احبائي بعض النصائح ذات الصلة والفعالة، بعدمابدأت احس بحرقة في العين واحمرار
وادماع عند الاستمرار2-4 ساعات متواصلة.
النصيحة وبالله التوفيق
1- لاتقم بقضاء ساعة اوأقل بقليل متواصلة دون ان تقوم من مكانك وتريح عينيك لمدة 1-2 دقيقتين
بعيدا عن الشاشة والجهاز.
2- اذا كنت مقابل الجهاز بعد كل فترة من1-2ساعة قم بالنظر لأعلى ثم تحريك العينين يمين وفوق
ويسار والى الاسفل.
3- مدد اعضائك من فترة لأخرى( باللهجة الدارجة “تمغط” )
4- حرك اصابع القدمين واليدين في اتجاهات مختلفة لتحريك المفاصل.
5- ان فرقعةالاصابع من فترةلأخرىامرينصح به الاطباءاذاطالت المدةامام الجهاز
http://tbn2.google.com/images?q=tbn:lyJebdJNaDByMM:http://www.essoog.com/files/item_59366.jpg
هذه المعلومات في الأعلى للفائده
وعرضي هو على كمادة العين راااااائعه عن تجربه شخصية عجبني مرة مرييييحة للعين حطيهاعلى عينك لمدة 10 دقايق بتلاحظي الفرق حتى تحسي راسك مرتاح تقدري تستخدميها مباشرة وتحطيها على عيونك او تحطيها قليل في الثلاجه وبعدين تحطيها على عيونك انا اعمل كذا
او كمان تقدري تحط اكياس الشاي على عيونك وتحطي الكمادة باردة عليهم بصراحه مرررررررة حلوة وعلى طول تحسي بالفرق حتى اهلي عجبتهم واخذو منها شباب وشابات :020:
والسعر خمسة ريال فقط
الي عندي تشبه الي في الصورة لكن الحلو فيها انها كلها بلاستك وبشكشك تقدري تتحكمي في مقاسة
الدفع والتوصيل للمملكة وخارجها
جده سلم واستلم
* ترسلي أي احد يستلمها من شارع قريش
*أو توصلك لباب بيتك لكن تضاف 15 ريال لقيمة الطلبية رسوم توصيل
خارج جده
* تحدد ي الطلب
* يتم تحويل قيمة الطلب عن طريق الإيداع في
حساب الراجحي أو الأهلي
* بعد التحويل ثاني يوم يتم شحن الأغراض بشركات الشحن من 10 الي 15 على حسب المنطقه
*توصل طلبيتك خلال يوم او يومين بالكثير بعد التحويل
*ترسلي احد يستلمها منهم
ويدفع قيمةالشحن لما يستلم الطلب
خارج المملكة
بشركات الشحن المتاحه لكل دولة او عن طريق البريد اللممتاز الكيلوالأول ب60 وكل كيلو بعده ب20 ريال
رجاء يابنات 3 ايام لو ماوصلت الطلبيه تتصلو علياعشان اراجعهم مو تخلوها شهر وتقولو ما وصلت حتى حق الشحن مايسلموها بعد 10 ايام
