–
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته =) ..
انا سجلت بالمنتدى الجميل عشان الدايت , تعبت من السمنه جداا :””(
دائماً ماأقول يوم السبت سأبدأ ولم يأتي ذاك السبت ابداً 👿
ولكن الحين ارادتي قوية جدا جدا
انا ببدا ان شاء الله من يوم الجمعه 10 6 , وبما اني طالبه الى اخر يوم بالاختبارات 20 7
مايهمني كم انقص بس اهم شي انقص , كيلو على كيلو مية كيلو ➡
اتمنى تششجعوني والي يبي يصيير معي يكون احسن عشان نشجع بعض وانا كل اسبوع بوزن
وأعلمكم ان شاء الله =*) ..
.