يوميات كنة ورينيم.. لاتباع احلى ريجيم

السلاااام عليكم ورحمة الله
انا حابه افتح موضوع جديد خاص فيا انا ورينيم
بس لو وحدة من الاخوات حابه تشارك مافيش مشكله
احنا حابين نبدا في ريجيم ال 7 لقمات
:ه00ونوزن كل يوم جمعه عالريق
وبعدين نغير نوع الريجيم لو ما عجبنا
لحد ما نوصل لمبتغانا بعون الله
وانا حابه يكون قبل شهر 4 لغاية في نفس يعقوب