يومياتي حبه حبه للوصول للقمه


السسسسسلام عليكم ورحمته الله ب بعد تفكير طويل قلت مااالي الا الرجيم كل يوم اقول بكره بكره واخبص لما اقول خلاص بلا رجيم بلا هم بس لما افكر اقول ايشالمانع اني انزل وزني بشويش عشان ماا امل بس هالمره رجيم واكتب يومياتي وابيكم تبينولي ايش الصح وايش الغلط برجيمي ولا في ههههههههه اكيد فيني
هههههههههههه والله حابه تنافسني وتشجعني ياليت ما تبخل علي حتي لو بنصيحه واكون لها شااكره اول راح احط اهداف بسيطه عشان ماا اقول كتير الوزن =98 الهدف الاول =94 واا وصلت للهدف الاول اقول الهدف الي بعده لما اصل للوزن الي ابيه الرياضه نصف ساعه الصبح فبل الاكل وراح انزل يومياتي والوزن كل يوم السبت ادعولي واتمني احد يشاركني استناكم 😛 ➡ 😉

عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …