يوميآت ~||✿ قرـوـوب رشآقتي حيآتي ✿||~


السلام عليكم ورحمة الله وبركآتة


مرحبآ بكم في يوميات ~||✿ قرـوـوب رشآقتي حيآتي ✿||~


فحيآكم الله جميعا ..



تذكرو أريد منكم
2- التحدي..
3- المثابره ..
4- والحماس..
5- الألتزام ..


حتي نستطيع وضع حد للسمنه ..و القضاء عليها بسهوله ان شاء الله


نرحب بجميع المشآركات …في قروب
~||✿ قرـوـوب رشآقتي حيآتي ✿||~


وآتمني لي ولكم الوصول للوزن المثالي



جدول المتآبعه للمشآركات ..



مدة القروب :
شهرين …
الشهر الاول : من 461432هـ الي 171432هـ
الشهر الثاني : من 271432هـ الي 2971432هـ


كل يوم جمعه يوجد قياس للوزن ..~

بالنسبه للمنآفسسه الشريفه والحماسيه بين القرووب


انا بقسمكم قسسمين …


قروب التفاح الأحمر و قروب التفاح الأخضر



………………………………………….. ………
بالنسسبه للقروب (( التفاح الأحمر ))
المشآركات في هالقروب
بنوته كيوت
najla saleh
يادنياأعذريني
دنيا القهر
Rosalind
بنت أبـــوي
ارجو منكم وضع هذا الشعار في التوقيع

………………………………………….. ..



بالنسبه للقروب (( التفاح الأخضر ))
المشآركات في هالقروب
غـآيـتـي رضـآ ربـي~
بنت ابن بطوطه
آلريـــــم ~|
gooode
جروح
شومي (( بطه لابسه شنطه))



ارجو منكم وضع هذا الشعار في التوقيع

طريقه المنآفسه :: اكثر قروب ينقص كيلوات يكون رابح الأسبوع ويحصل ع وسام
اما الفريق الثاني يحصل ع وسام الخساره 😀 >> ياشماته ابله عطيات فيكم ههههههههههههههههههههه


>> يلا نبي حمااااااااااااااس مآنبي ناخذ وسام الخساره 😡


عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …