يم يم يم سمك بالفرن من مطبخي



السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

اليوم عملت غدا سمك بالفرن وحبيت اشارككم الوصف وصورت الطبق

المقادير

سمك الباجو الصغير + دوائر بطاطس + دوائر طماطم + دوائر الجزر + دوائر البصل + دوائر الفلفل الاخضر + زيتون + دوائر الليمون للتزين

لصلصة الي من فوق

صوص الطماطم المركزة + مقدونس + ملح + فلفل اسود + فلفل احمر حلو والحار حسب الاختيار + كمون + قليل من الثوم + خل + زيت

الطريقة سهلة كثير

نجيب صينية الفرن او اي شي يتحمل الحرارة عندك نصف الخضار وانا صفيتها بشكل البصل لتحت فوقو الجزر ثم البطاطس حطيت السمك بعد غسلو كبيت الصلصة من فوق ثم رصيت دوائر الطماطن والفلفل الاخضر والليمون وزيتون

دخلتها الفرن لين استوت الخضار واتحمرت من الوجه شوية و قدمتها مع سلطة والخبز وانتي ليك الاختيار تقديما مع الي تحبيه

ودا بعدما اخرجتها من الفرن

ياريت تعجبكم وبالف صحة وعافية


عن fahd1994

شاهد أيضاً

ورطة ماكدونالدز مع البطاطس المقلية ادخلو ضرورى

ورطة ماكدونالدز مع البطاطس المقلية هذه مقالة تحذيرية من بطاطس ماكدونالدز ,من مقالة فى جريدة …