عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
راح ابدأ ان شاء الله يوم السبت تاريخ 30_10_2010م / 22_11_هـ
طبعا راح انزل لكم الريااضه والرجيم المتبع وكلو
بس اللى حابه تشترك تسجل اسمها والعدد محدود
اخر يوم تسجيل الخميس عشان الجمعه بنزل الموضوع
والسبت التطبيق وان شاء الله راح يكون شغل مرتب ومحمس كمان
وان شاء الله كل يوم جمعه راح نجمتع ونتكلم عن الاسبوع وايش اكلنا وسوينا
فيه واتمنى من الكل يسوي شريط الوزن عشان نعرف
ولازم اللى يسجلون تكون اوزانهم فوق 75
ملاحظه كل وحده تبغى تسجل تكتب وزنها وطولها والوزن اللى تبغى توصله
