ياحوامل ساعدوني اللي يفرجها عليكم

السلام عليكم كيفكم يااااااااااااااحلى كروشااااااااااااات
انا عندي استفسااااااااااااااااار بسيط
بحكم اني حارج المملكه ومااقدر اروح للمستشفى الا بالمواعيد وانطر ياحمار ياما يجيك الربيع
انا حامل بالاسبوع ال10 او 11 وسؤاااالي هو…
اني لاحظت انو مع بدايه الحمل حصل في ابطي الايمن انتفاح بسيط وكمان الايسر بس الايمن اوضح فكلمت دكتور جراحه ودكتور نساء في السعوديه وقالوا ان هذا شي طبيعي يحصل في الحمل تبعآلانتفاخ الصدر وهرمونات الحليب فاماادري احد حصله زيي

وسؤالي الثاني كم قوه جمض الفوليك اللي المفروض تاكلها الحامل في الشهور الاولى كل وحده تكتب اللي تاكله …………..امرا لا طلبا ➡
واحيانا اكلها 11 بالليل واحيانا 1 واحيانا 12 يعني مش منتظمه بالوقت هل فيه خطر