والله تعبت موت وجهي نحيف وجسمي مليان

اخواتي الغوالي

انا وزني 56 لآكن اذا شوفتني تقولوون 80 من الترهلات اللي فيني

والله تعبت كل ما اقول ابي اسوي رياضه أتكاسل واللي يقووول تسمين اكثر من اول اذا تركتي الرياضه

تكفوون ما في وصفه او اكله او شربه او اي شئ يقضي ع الترهلات

مشكله جسمي مره ترهل وصدري ناازل كاني عجووز والله متحطمه كل التحطيم خصوصا لما اجري احس في شئ يجري معاي 😉

الحمد لله يارب

ووجهي صغير صغير صغير مووت

نحيف كيف اخليه يسمن

وسمعت يمدحوون الموز والحليب

اخااف اسمن اكثر من الحين ساعدوني

ما احب الخلطات لانها مؤقته ابي اكل لآنه يجلس للمدي البعيد

جزاكم الله خير واللي تساعدتي والله راح ادعي لها ليل ونهار ➡ 😐