هل يوجد تمارين للبطن اثناء الحمل


عندى سوال هل ممكن اعمل تمارين شد البطن وانا حامل طبعا عارفين التمرين اللى عباره على النوم على الظهر واثنى الركبه واحاول ارفع نفسي في اتجاه الركبه ؟؟؟؟

عن azerty115

شاهد أيضاً

اقوى علاج للعقم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …