عندى سوال هل ممكن اعمل تمارين شد البطن وانا حامل طبعا عارفين التمرين اللى عباره على النوم على الظهر واثنى الركبه واحاول ارفع نفسي في اتجاه الركبه ؟؟؟؟
شاهد أيضاً
اقوى علاج للعقم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ