هل تهتمين ببشرتك اثناء الحمل؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسأل الله ان يتمم حملنا جميعا على خير ويسهل ولادتنا(كل ما اذكر الولاده احس بقشعريره)
ويارب يرزق كل محرومه بالذريه الصالحه
المهم انا توي حامل بالشهر الاول وافكر اهتم بجسمي احط له خلطات 😳
لان بحملي الاول كنت بس زيت زيتون ما حط خلطات وخرابيط لان الحريم يقولون لا تتعبين نفسك اثناء الحمل لان الخلطات متبين اثناء الحمل هل كلامهم صحيح؟؟
طيب انا اخاف اهمل نفسي واتشقق واسمر زياده؟ انتو وش رايكم؟؟ هل تهتمون ببشراتكم اثناء الحمل؟؟
بنات ارجوكم ناغى تفاعل حتى نستفيد وياليت كل وحده تقول كيف تعتني بجسمها خلال فترة الحمل؟
سواء بالخلطات والكريمات؟ او حتى بالتغذيه؟
اشكركم جميعا والله يتتم عليكم الحمل