هل تريدي ان تحملي باذن الله………..***

هناك علامات يمكن أن تبين للمرأة اليوم التي يحدث فيه خروج البويضة و بالتالي تبدأ الفترة السانحة للحمل و قد ذكرناها عندما تحدثنا عن الإباضة في الفقرة المخصصة لدورة المبيض
نتذكرها في عجالة : خروج افرازات بيضاء لزجة في يوم الإباضة (الذي هو عادة اليوم 14 في دورة قدرها 28 يوم)، يمكن أن تحدث آلام خفيفة في جهة أحد المبيضين أي المبيض الذي تحدث فيه الإباضة، و عند بعض النساء تخرج قطرة دم أو خيوط حمراء بعد الإباضة…
و لكن ………
كل هذه العلامات ليست ثابتة و لا يمكن البناء عليها بناءا قطعيا يحدد زمن الإباضة بالساعة
لذلك نلجأ لمنحنى الحرارة
سأعتمد في الشرح على دورة مدتها 28 يوم و لا يهم ما هي مدة الحيض ، علما أن أول يوم في الدورة الشهرية هو أول يوم للحيض
1. يجب أن تؤخذ درجة الحرارة صباحا ابتداءا من أول يوم في الدورة أي أول أيام الحيض، و يكون ذلك عند النهوض من النوم قبل وضع القدم على الأرض و كل يوم في نفس الساعة أي يجب الاستيقاظ بنفس الساعة كل يوم إن أمكن ذلك
2. درجة الحرارة تؤخذ بنفس مقياس للحرارة (الأفضل استخدام مقياس الكتروني لتسجيل درجة الحرارة بدقة أي الأرقام التي تكون بعد الفاصلة)، و من الأفضل وضع مقياس الحرارة في فتحة الشرج لمدة 3 دقائق أو يمكن أخذ الحرارة تحت الإبط (نفس الابط كل اليوم اختيار الأيمن أو الأيسر و الأفضل الابط الأيسر) و لمدة 3 دقائق أيضا.
3. كل يوم توضع نقطة على منحنى الحرارة (سيتم شرحها أسفل)
4. منحنى الحرارة لا يمكن أخذه بعين الإعتبار إذا أصيبت المرأة بحمى أو ارهاق كبير أو إذا كانت تأخذ دواء به هرمون البروجسترون (مثل الحبوب المانعة للحمل…) لأي مرض كان..
5. عند حصول دورة جديدة يعاد منحنى الحرارة من جديد.