عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله
كيف العضويات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ندخل في الموضوع
بشرتك وشعرك متعبان ؟
وتريدين إنعاشهما ؟
وإعادة الربق واللمعان إليهما ؟
وتبين الحل ؟
الحل سهل من مطبخك
تناولي عنصر الكبريت
فهو اساسي جداً لإنتاج الكيراتين
وهو عبارة عن بروتين ليفي يدخل في تركيب البشرة والشعر
وبتتسألي من وين احصل على عنصر الكبريت
بأقولك
من
البصل 
والثوم
والبيض
والبروكلي 
وبتقولين . كيف أضعها على شعري وبشرتي ؟
بأقولك
لا 😥
تأكليها على حسب طريقتك
تعمليها سلطة
او تضيفيها مع الحساء براحتك
اهم شيء تاكليها
لأن الغذا المليء بالعناصر المفيدة للجسم تجعل الشعر والبشرة جميلين وصحيين
الغذاء اساسي لشعر وبشرة صحيان مهما وضعتي عليهما من مغذيات خارجية لن تري الحصة إلأ بالغذاء السليم والصحي
وأسألي المجرب
موفقات
