عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
طعام للاطفال الرضع
طعام يسهل تحضيره للاطفال الرضع
ان اول عينيات التذوق تتالف في اغلب الاحيان من مهروس البطاطس والجذريات .ولكن يمكن ايضا البدء بالعصيده ومن ثم يتم تكمله البطاطس والجذريات والخضروات عندها تصبح الوجبه الغذائيه كامله ..
مهروس البطاطا
حبه بطاطا
نصيحه من السهل عمل كميه قليله من المهروس باستخدام هراسة الثوم
قشري حبه البطاطا وقطعيها اقراص . ضعيه في الوعاء واضيفي عليه الماء واسلقيه بحيث يغطي البطاطا
اسلقيها على نار هادئه اهرسي البطاطا باستخدام الشوكه واخلطيه مع المزيج من الحليب الثدي او الحليب العادي او بعض من المرق لتسهيل الهضم للطفل
يستحسن البدء مع البطاطا لان يتميز بالمذاق السلس والقوام الجيد اما العصيده فهي دقيق الرز فهي شائعه
لدى الشعوب انها جيده ويمكن البدء فيها
وبنفس الطريقه السابقه لتحضير البطاطا بامكانك تحضير مثلا الجزر البروكلي القرنابيط البازيلا الخضراء
اذا كان من الصعب هرس المزيج بالشوكه فمن الممكن بهراسة الثوم او الخلاط وتخليه على نار هادئه ولا مانع
بقطعه من صدر الدجاج او اللحم
من بين سبل الاخرى للحصول بسهوله على وجبه غذائيه كامله لطفلك تكون عن طريق تحضير يخني
تضم مثلا حبه بطاطا واحده و1 ديسيليتر من خليط الخضروات وملعقتين من اللحم المفروم او السمك او الدجاج و 1-2 ملعقه صغيره من المرجرين السائل او زيت الطعام اهرسيها حتى تحصلي على القوام المناسب
نصيحه بعض قطع كفتة السمك او هريسه الكبده هي من الاطعمه الجيدة والتي تناسب الاطفال الرضع
بردي الطعام بسرعه اذا كنت تنوين حفظه وجمديه على شكل وجبات ذات حجم مناسب مثلا في حاويه صنع الثلج
يستحسن انهاء وجبات الطعام بتقديم تعقيبه للطفل يمكن ان تتالف من فواكه ..
وللحديث بقيه
