مين جرب مراكز الدايت؟؟

انا حابه احكيلكم عن تجربتي عشان الكل يستفيد.انا مافي رجيم وما جربتو ومافي دوا الا استخدمتو سواء من ريداكت وشيتوكال وكله كلام فاضي والله او انا ماعمل معي نتيجه.بس انا نحفت 10 كيلو بشهرين وصارلي اكتر من 7 شهور ومحافظه على وزني وما رجع لاني نزلت صح وعن طريق برنامج مدروس.رحت اشتركت في مركز دايت اسمه سليم اند لايت في الخبر كتير المركز كويس واكلهم كتير لذيذ ما بتحسي نهائي انك عم تعملي دايت كل شي مسموح كنت اكل بيتزا برجر معكرونه رز ملوخيه فيتوشيني لازانيا كل شي بخطر في بالك موجود عندهم والحلو كتييييييييييير طيب عندهم واسعارهم كتير ارخص من المراكز التانيه وبوصولك الاكل لوين ما بدك انا كنت اطلب يوصلني البوكس لمكان عملي جد بنصح كل بنت بدها تستفيد وتنزل صح ووزنها ما يرجع تروح على هاي المراكز يكفي انه اخصائيه الي بترشدك وبكون نزولك في الوزن مدروس بطريقه سليمه وصحيه واي حد بده يسالني يسالني