السلام عليكم
با أختصار يابنات
لي تقريبا فتره بسيطه استخدم بودرة الكولاجين اليابانيه والحمداالله النتائج الى حد ما مرضيه
لكن سببتلي أرق وقل نوم ما انام عجزت
زي الارق والقلق مادري..
انا تاكدت من كذا بنت قالو ا ان نومهم قل,,,
طيب اغلب البنات يستخدمونها قبل النوم كذا هي طريقتها
قبل النوم يعني انسي ننام
ياليت كل وحده تقولي هل سببتلها ارق وقل نوم يعنى قلت ساعات نومها عن قبل تستخدم البودره او لا ➡
انتظر ردودكم