السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الفراشات الحلوات اليوم ؟؟؟؟؟؟؟
كويسين إن شاء الله …..
أنا اليوم بديت برجيم أختنا الغائبه الاماكن 😐
أعجبني مرررررررررررررررررررره وخاصه التجارب الي مرت بالرجيم من جد مشجعه ……. مقدمات 😛
احم احم …………….. يافراشات الحلوات من حابه تشجعين؟؟؟؟ 👿
واشجعها عشان نطلع بالعيد إن شاء الله بنيو لوك سريع وغير متوقع 😎
خاصه لاهلنا الي متعودين على اشكالنا هههههههه:( بيتفاجئون
بجد هالرجيم خطيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
نزول سريع وأنا جربته قبل كذا والله ولله الحمد مارجع وزني
يالله ياحبايبي من مستعده تساعدني لازم ماكمل إلا أنتم معي<<<<<<< 🙁
المهم أعيد الرجيم يمكن البعض مو عارفه…… 😛
اليوم الاول…..3 حبات تمره فطور ومثلها غدا ومثلها عشاء
اليوم الثاني…علبة زبادي عند كل وجبه
اليوم الثالث….صحن سلطه عند كل وجبه
اليوم الرابع….تفاحه عند كل وجبه
اليوم الخامس….ااناناس كل وجبه
>>>> السادس مفتوح <<<<
يالله ياحبايبي من تبدا معي أنا بديت اليوم والنتايج حلوه والاهم معدتي مرتاحه من الاكل طوال رمضان 😆 🙂