من حابه تعمل{ نيو لوك }سريع للعيد^_* تدخل


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حال الفراشات الحلوات اليوم ؟؟؟؟؟؟؟

كويسين إن شاء الله …..

أنا اليوم بديت برجيم أختنا الغائبه الاماكن 😐


أعجبني مرررررررررررررررررررره وخاصه التجارب الي مرت بالرجيم من جد مشجعه ……. مقدمات 😛

احم احم …………….. يافراشات الحلوات من حابه تشجعين؟؟؟؟ 👿

واشجعها عشان نطلع بالعيد إن شاء الله بنيو لوك سريع وغير متوقع 😎

خاصه لاهلنا الي متعودين على اشكالنا هههههههه:( بيتفاجئون

بجد هالرجيم خطيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

نزول سريع وأنا جربته قبل كذا والله ولله الحمد مارجع وزني

يالله ياحبايبي من مستعده تساعدني لازم ماكمل إلا أنتم معي<<<<<<< 🙁

المهم أعيد الرجيم يمكن البعض مو عارفه…… 😛

اليوم الاول…..3 حبات تمره فطور ومثلها غدا ومثلها عشاء


اليوم الثاني…علبة زبادي عند كل وجبه


اليوم الثالث….صحن سلطه عند كل وجبه


اليوم الرابع….تفاحه عند كل وجبه


اليوم الخامس….ااناناس كل وجبه


>>>> السادس مفتوح <<<<

يالله ياحبايبي من تبدا معي أنا بديت اليوم والنتايج حلوه والاهم معدتي مرتاحه من الاكل طوال رمضان 😆 🙂


عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …