مع ريجيم رومانسيه السمنه منسيه


مساااااااااااااااااااااءكم معطر بريحة الورد والياسمين والفل والزعفران

درت الشهر الي راح على كذا قروب بس اول اسبوع توب وبعدين مافي احد يدخل الا نادرا جدا ويفتر الحماس والتشجيع

المطلوب الي حابه انها تبدى معي الله يحيها

بس بشرط واحد

تكون قد الدخول اقصد قد الريجيم وتكتب يومياتها بشكل يومي

ومو شرط نسوي نفس الريجيم بالعكس كل وحده تجرب ريجيم معين وفي نهاية الاسبوع نشوف اي وحد الي ريجيمها نفع ونقصت عليه فهتوني

انا راح ابا معكم وبكتب معلومات عني

متزوجه 😎 😛

ربة بيت

ام لبنتين 😀 😆 idea:

عمري 28 سنه:P 😉

طولي 154 😆 😀

وزني 69 😆 hy: 😆 🙄

وبس

في انتظار البنات الحلوين النشيطين يالله 😐 :):P

طبعا الوزن يكون الجمعه الصباح على الريق بدري وبملابس خفيفه جدا 💡 💡

ويوم الجمعه بيكون اوف اي اجازه من الريجيم بس مانكثر ناكل وجبه وحده فقط ماهي دايتSIZE]

عن smsmssmsm

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …