مشكلتي مع نزول الوزن


هاي بنوتات الرشيقات مستقبلا


انا يابنات مسويه ريجيم وهو عباره عن شوربه خضار و2 توست اسمرمع جبنه قليله الدسم ده بفطوري
وشوربي غداي وعشاي بالنفس الوقت
مع بالاسبوع الاول نزلت اربع كليوووووو فررررررررررررررحت مررره مررره
وقلت والله تمام لو ينزل كل اسبوع كده
بالاسبوع 2 ابتديت رياضه وريجيم نفسه كماان وماااااااانزلت ولاحاااااااااجه ولااااااااحاجه
متضااييقه مرره مررره
تتوقعي هل ده شي عادي ولافي حاجه…؟


عن 111_Nona

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …