مشكلتي آخر الدوره

السلام عليكم
.
.
عندي مشكلة دائما في آخر الدوره
الدوره عندي 7 أيام وبعدها ب4 أو 3 أيام تنزل قليله مره
يعني تمر 10 ساعات ماينزل إلا نقطه وحده
تعبت مره لأني افطر في رمضان بس عشان نقطه
ولأني ماعرفت متى اطهر والله أحيانا أغتسل وأفكر أني طهرت وألقها تنزل
في حل لهذي المشكله؟
طيب كيف أعرف اني طهرت غير توقف الدم ونزول البياض؟
صرت انتظر يوم كامل عشان اتأكد
بس احس اني اضيع الصلوات وماأدري أحاسب عليها ولا لا