سلام لأحلى دوبياااااااااااااااااااااااااات
كيفكم ان شالله تمااااام
طبعا انا حاولت اخس بحبوب تنحيف لكن شكله مافي فايده بالاصح خايفه منها
وضروري انزل وزني لانه وراي مناسبات
السبب الرئيسي بزيادة وزني الحمل والولاده ثم الاهمال
لكن من اليوم ورايح لا للإهمال راح ابتدي من بكره مشوار التخفيف والمشي والحماس
من يبتدي معي ^_^
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ