مشـــوآر جديد مع الرشـــآقه ^_^


سلام لأحلى دوبياااااااااااااااااااااااااات

كيفكم ان شالله تمااااام

طبعا انا حاولت اخس بحبوب تنحيف لكن شكله مافي فايده بالاصح خايفه منها
وضروري انزل وزني لانه وراي مناسبات
السبب الرئيسي بزيادة وزني الحمل والولاده ثم الاهمال

لكن من اليوم ورايح لا للإهمال راح ابتدي من بكره مشوار التخفيف والمشي والحماس

من يبتدي معي ^_^

عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …