عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
]هذي المعلومة من كتاب البروفيسور المتخصص في الأعشاب عبدالباسط السيد اسم الكتاب 99 عشبة .. أو شd lk ihgrfdg يقول أن مشروب الشمر يشد الجسم بشكل كبير , يؤثر على عضلات الجسم تحديدا و يجعلها تنشد
تشربين 3 أكواب يوميا مو أكثر
الطريقة
تاخذين ملعقة شمر مع كاس ماء مغلي .. اتركيه ينقع بعدين اشربيهو بس
منقـــول
