مررريضه وماتمشــــي


بنااات انا داخله على الله ثم عليييييكم ياارب القى حل لمشكله تهمنــــي كثيييير

انا عندي صديقه عمري دبدوبه حييييل ومشكلتها الكبرى انو عندهاا مرض ضمور العضلات <<<الله يكفيكم شرره

يعني حدها بالكثييير ربع سااعه مشي وتنهلللللللللللللك فيها كماااان ….بحكم مرضهاا ماتطلع من البيت ولاكملت دراســـــه ….صاايره طول وقتهـــــا نت واكل ونوووم ببببببس

وكل مااتسوي ريجيم مااينقص ولاشئ لانو المعروف ريجيم بدون ريااضه ماأستفادت شئ 😳

ولاشافت انو مانقصت تحس بالاحباااااااط وتحط حررررتهاا بالاكل ووغير البكا والحاله النفسيه اللي تجيهاا من مررضهاا ومن زياده وزنهــــــــــا ……

والله الدنيا قفلت بوجهها هالمسكينه ابي منكم تسااعدونهاا بخلطاات للتنحييييف او اعشااب او ريجيم بدون ريااضه او ريااضه بس تكون بسيطة وماتتعب كثير يعني لو خمس دقاايق …… طبعا من تجااااربكم

بليييييييز بناات احتااج تشجعيكم ونصائحكم مع العلم انهاا بتشووووف كل الردود …..

جزيـــــتم كل خير والله يكتبه بموازين حسناتكم

عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …