محتاسه وش اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم
بنات ارجوا منك مساعدتي في وضع منيوا يتكون من طبخات لمدة اسبوع لاكلات الغداء والعشاء
وارجوا كل وحده تحط افكارها علشان نستفيد
ويكون متجدد كل اسبوع غير والي تتوهق في الاكل ترجع تاخذا الي تبي

وش رايكم
نبي تفاعل بلييييييييييز