عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مساء الخيرات واليرات
عساكم على القوة يابنات
عساكم ماشين على النظااام الصحي
انا مثلكم وزني 70 من سنتان تقريبا الى ان كان 61 كيلو
والحين حابة اكمل المشوار بعد راحة طويلة واتنمى ان اصل الى 55-53كيلو
بس ابغى مساعدتكم لي اذا ممكن من وين احصل على سي دي تمارين رياضية ما الك الا هيفا
الي تعرف ارجو تخبرني باسرع وقت مع العلم اني بالحسا
وشكرا لكم 😐
عن hard mind
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …