لمن يشتكي من الجوع الدائم

لمن يشتكي من الجوع الدائم ——————————————————————————–رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح التي تساعد على وقف حالة التوترالتي يعاني منها الكثيرون وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاحالأخضر أو الأصفر‏.‏ وأكدت الدراسة التي أجراها الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجباتبحيث تمنع الإحساس بالجوعمشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثيرمن العناصر الغذائية المهمة ولا تسبب السمنة‏ في نفس الوقت.وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقللمن حدة القلق و التوتر وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي‏.‏ ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف‏.‏ ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح في مكان بارد في البيت‏‏ واستعمال كثير من مستحضرات التجميل المعطرة برائحة التفاح‏‏ واستعمال أنواع الصابون والشامبو التي تحتوي على نفس الرائحة‏بحيث يكون أهل البيت محاطين بها في كل مكان‏‏ مما ينعكس على حالتهم النفسية ويسود جو من الهدوء في البيت‏ …من