عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
وصفات قليلة الدسم : يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 86 وحدة حرارية، مدة الاعداد 40 دقيقة.
المقادير: 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون، راس ثوم غير مقشر، 4 حبات بطاط كبيرة الحجم، …………….
http://helwa.maktoob.com/Article.aspx?ArticleID=f291677c-38e3-4506-91c4-fac9389d6a75,8140
