]كلنا عارفين النفاس يكون جسمها مهدود ومرهق بعد 9 شهور حمل وبعد ولاده واكيد الوحده ودها تخرج من
الاربعين وهي بنشاط عشان تقدر تخدم طفلها الصغيرماطول عليكم
زميلتي عندها ام زوجها طبيبه
شعبيه وتعطي للنفاس برنامج
كامل وكل اللي استخدموه
اعجبهم وطلعو من النفاس
بنشاط والجسم مشدود والخياطه
من اول اسبوع طاحت وغير
الضيييييق بالرحم والبطن
الله مشدوده وماهي مترهله
ويتكون من اعشاب لل20 يوم
الاولى عشان ينظف الرحم زين
والله باسبوعين ينظف واعشاب
بعد 20يوم الثانيه مع الحليب
هذي تقوي الحرمه وتخليها
ماكانها خلفت واعشاب تشد
الظهر وبودرة للتشطيف وقهوة
النفاس تشد البطن وتضيق الرحم
ومرهم للخياطه من الاعشاب هي تسويه
روعه حتى ينفع لاي جرح
والمشد الاندنوسي اما التحميله
شي ثاني رهييبه تنزل المويات
اللي بالرحم وتضيقه وحده
استخدمت البرنامج زوجها
ماصدق يقول كانك بنت اللي
تدخل الموضوع اسالها بالله
ترفعه بدعوه حلوه
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ