لكل الفراشات (شد الصدر) تعالوا

😉 هذة عدة طرق اللى تلاقى الطريقة المناسبه تستخدمها :
اولا:دهن الصدر بزيت زيتون وتدليكه لعدة دقائق ثم غسله بالماء الدافئ بعدها تقومى بتمرير قطعة تلج على الصدر حتى تذوب (لكن أبتعدى عن التجاويف حتى لا تصابين بالبرد)
ثانيا:أستخدمى تفاحة مقشرة ومهروسة جيدا وضعيها على الصدر لمدة نصف ساعة على الاقل كل يوم
ثالثا:أضافة فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام وتدليكهما بشكل دائرى ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمدة ربع ساعة ثم غسل الجسم بالماء البارد مع ماء الورد
رابعا:(ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد )أخلطيهم ثم ضعيهم على الصدر لمدة ساعة ثم غسله جيدا ويمكت أضافة عسل وملح على هذة الخلطة وتكون ماء الورد باردة (ساقعه)
خامسا :الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة هى اللى بتدى الصدر وجميع الجسم الرونق والحيوية .
وحذارى من أستخدام المنتجات الكيماوية
ويارب أكون أفدتكم………………………..وف أنتظار ردودكم 😉