عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بنااات شرايكم نسوي دايت من المواضيـــع المطروووحه كلها ..
يعني بكـــل تجربة بنت و معاناتها و مصارعتها مع الرجيــم كتبت قص حياتها و أستفادت يلا ناخذها عبرة وننقص من الوزن “الجائر” …
مليتي من كثر الرجيماات… توني بسم الله صغيرة صارت لي خبرة بكـــل أنواع الرجيم 🙁 ..
المهم هني بأذن الله ندش كـــل يووم و نكتب اليوووم الغذائي وشنوووو يتألف منه
وطيعا جا الوقت المناسب أنج تقولين لأ لنفسج لأنج أفرطتي بالووزن 🙁 …
و يابنااااااااااااات نصيحه من خبيرة الرجيم لااااازم رياااضة بــس نص ساعه أضن ماتبين لما تضعفين يكوون جسمج مترهل و شكلج غلللللط يعني أصلحنا شي و خربنا شي …
و كــــل وحده تحط وزنها و الي تبي توصل له ….
و أنشاءالله كلنا نشجع بعض ونشد علي بعض … أوكييي …
الوزن الحالي :- 84
الوزن المطلووووب :- 55
يعني أقط :- 29 كيلووووووووو
و بنات الي تشارك هني ماتطلع الا وهي ناقصة الي تبية أووووكي 😀
و أن شاءالله القي تفااعل … 😆 hy:
تحيااتي يا أحلي بطااات بالعالم …
