عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بعد الولادة تشعر بعض الأمهات بالقلق من الرضاعة الطبيعية وخاصة مع المولود الأول ، ويشير الأطباء إلي أن ليس هناك أي داعي للقلق على الطفل طالما أن الأم تتبع الوضعية المناسبة للإرضاع وإليكِ الطريقة الصحيحة للرضاعة الطبيعية :
– الأهم في الأمر هو اختيار وضعية مريحة أثناء الرضاعة ، قد يتطلب الإرضاع حوالي 3 ساعات يوميا، ما قد يؤدي إلى آلام في الظهر.
إن كانت الأم متمددة، جالسة او في وضعية التربع يجب ان يكون جسم الطفل ملتصقا (بمحاذاة) بجسمها، رأسه أمام ثديها، وفمه مواجها للحلمة عند مستوى السواء (ما حول الحلمة).
_ في حال التمدد
يجب التمدد على الجانب ووضع الرقبة على الوسادة، حينها يكون الطفل أيضاً متمددا على جنبه ورأسه في داخل مرفق الأم،كما ذكرت جريدة القبس .
_ في حال الجلوس
من الأفضل اختيار كنبة مريحة، وان تسند الأم ظهرها إلى مسند المقعد، وتضيف وسادة إن لزم الأمر، وترفع ركبتيها عبر وضع قدميها على سلم صغير، وتسند مرفقها إلى المتكأ، ويوضع الطفل على وسادة ورأسه في داخل المرفق المتكئ على مسند الكنبة.
بالنسبة إلى الأم التي ترضع وهي جالسة على كرسي ينصح بإسناد المرفق الى طاولة، ذلك لتجنب التعب الذي يولده ثقل الطفل.
_ في حال التربع
من الأفضل إسناد الظهر إلى جدار مع وضع وسادة او مخدة للمزيد من الارتياح، ولا ننسى وضع مخدة كبيرة على الفخذين لوضع الطفل عليها.
