لا ريجيم ولا ادوية تخسيس

لا ريجيم ولا تعب نفسي ولا شيء

انا جربت اعشاب من عند العطارين وكان وزني 84 وفي خلال اقل من شهر نزل وزني الى 72
وطبعا يلزمني التخفيف اكثر لكني مللت من شرب الاعشاب وعلى فكرة انا شربتهم من شهر 6 وشهر 7 ووقفت الشرب يعني اصبح لي 4 اشهر ووزني لم يزيد رغم ان شهر رمضان اتى واكلت كل ما يحلو لي من الحلويات وحتى وانا اشرب الاعشاب كنت اكل كل شيء طبعا وقفت العشاء واستبدلته بالاعشاب لكن غداي وفطوري كما هو