كيف اتجنب ماحدث لى في حملى الاول

عندما كنت في حملى الاول اظهرت على اعراض مثل زياده المفرطه في الوزن و ظهور حبوب في الوجه و وووووالخ
ممكن كل شيء اتقبله الا زياده الوزن:10_8_9
انا وزنى الطبيعى هو 55 كم
وبعد في فتره الجمل وصل الى 90 كم
وكنت لما اسال الدكتور يقول لى هذا بسبب ماء واملاح زايده مع انه ماكنت اكل واجد
والحمد الله بعد الولاده عملت تمارين شوي قاسيه:ghjghj::7_5_120[1:7_5_127[1:7_5_130[1:7_5_122[1 ورجع وزنى مره اخرى الى 58 كم واستقر على هذا الوزن والحمد الله
المهم انا الان في حملى الثانى واخشى ان يصيبنى ما صابيني في حملى الاول لاانه مااعتقد انه كل مره بتسلم الجره يعنى مو كل مره بسوي رجيم قاسي وبينزل منى حوالى 30 كيلو فماذا افعل لكى لا تحصل معى زياده في اماء والاملاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عن hamood_18

شاهد أيضاً

اقوى علاج للعقم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …