]المقـــــــــادير
حبتين من الأفوكاد و مقشرة ومنزوعه النوى
2ملعقة سكر
كوب ونص حليب
2كوب فراوله
1 مانجو مقشر
موزه
للزينة
عسل & قشطه & شرائح فواكه
توضع مقادير الأفوكادو في الخلاط و تخلط ثم توضع جانبا ثم تخلط مقادير الفراوله..يصب الأفوكادو برفق في جانب الكأس ويصب الفراوله في الجانب الثاني من الكاس يصير مزيج رائع من الألوان واخيرايزين الكاس بالفواكه والعسل والقشطه
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ