عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم كيفكم يافراشات
جبت جهاز سير الجري الله يعينني ابغى انحففففففففففففف
كم كالوري المفروض نحرق في اليوم على عشان تبان النتيجه بعد شهر مثلا ؟؟وكم السرعة المعقولة ؟
وكم كيلو نمشي عليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللي عندو معلومات ممكن تفيدوني
الله يجزاكم كل الخير
عن Thunder Boy
شاهد أيضاً
حبوب التنحيف ..
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …