عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته 😀
الطريقه :
تؤخذ ثلاث ملاعق من الشمر وتوضع في كأس ماء مغلي وتترك
لمدة نص ساعه وتصفى وتشرب بالعافيه . المده :
ثلاث شهور النتيجه : 😆 🙄
جسم رشيق ومشدوود المطلووب :
وسلامتـــكـمـ~
estbraq
الشمر لو عملتوا بحث في النت راح تعرفوا فوائده
وفي دراسه أثبتت إن له فعاليه في خفض نسبة الدهون
المتراكمه في الجسم. > 😆 hy:
الطريقه :
تؤخذ ثلاث ملاعق من الشمر وتوضع في كأس ماء مغلي وتترك
لمدة نص ساعه وتصفى وتشرب بالعافيه . المده :
ثلاث شهور النتيجه : 😆 🙄
جسم رشيق ومشدوود المطلووب :
المشي ساعه أو نص ساعه في حالات الكسل الشديد 😛
الواجب :وسلامتـــكـمـ~
estbraq
