عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
صبآحكم ҳ مسآئكم 
ورد وفل وياسمين وكآدي وجوري وعود ..
كيفكم آخباركم أن شااء الله طيبين ؟! ..
أولاً …
أحب أشكر صآحبة الفكره والمسآبقة الجميلة
سحر الورد
ماقصرتي وعسي رآيتسس بيضاء دوماً
ثانياَ..
أحب أرحب بالجميع سواء كانو مشاركات هنا او زائرات للقروب
اقول لهم موضوعنا منور بطلتكم وردودكم الجميلة
ثالثاً..
نبدا على بركة الله سبحانة وتعالي موضوع قروبناا
يسعي هدف هذا القروب الي الوصول لحلم الرشاقة مع باقة جميلة من مشاركته …
هدفنا الوصول للحلم مهما واجهنا من تعب وعناء ..سنصبر لن نستسلم
يسعي هدف هذا القروب الي الوصول لحلم الرشاقة مع باقة جميلة من مشاركته …
هدفنا الوصول للحلم مهما واجهنا من تعب وعناء ..سنصبر لن نستسلم
لا جلكسي ولا ببسي
لا همبرجر ولا بطاطس
ولا اي شي …
يقف امام حلم الرشاقة
فهيا بنا نصل لحلمنا ( شاركونا فقط ويدي بيدكم لنصل لحلمنا )
هل الأمر صعب ؟؟
طبعا ليس بصعب مع الارادة والعزيمة والكفاح والتحدي
بأذن الله سنصل لحلم الرشاقة …
هنا نماذج لبعض الصور ..
هنا الارادة
هنا العزيمه في الوصول
هنا التحدي
وهنا الحماس لتكسير الوزن الزائد
فشاهدو لتتحمسوو
(1 )
شوفو كيف بانت انوثتها وملامحها الجميلة ماشاء الله بعد الرشاقة
وهنا ايضا
شوفو كيف السمنة تخفي ملامحنا الجميلة وانوثتنا الرائعة …الي متي ياقروبنا نستسلم للسمنة
النماذج كثيره … والنتائج مبهرة جدا
فشاهدوو هنا … لن تصدقوو …بل صدقو هذي العزيمه والارادة يابناااات
هذا ليس مستحيل ..أنتم قدها وقدود
نستطيع الوصول لحلم الرشاقة …
فهيا معي نتحمس ونقهر ونحرق هذي الاوزان الزائدة على الفاضي …
لمن تريد المشاركة بالقروب ..تسجل هذا الاستبيان كامل بالموضوع هنا
الآسم :
الوزن :
الطول :
الهدف:
كلمة أخيره :
المشاركات للآن …
(1 )
الآسم : بنوتة كيوت
الوزن :73.9
الطول :160
الهدف:60
(2 )
الآسم :نوسه
الوزن :61
الطول :156
الهدف:56
(3 )
الاسم : رتوجه
الوزن: 98,5
الطول: 160
الهدف: 88
(4 )
الآسم :سالفة ع ـشاق
الوزن :69
الطول :170
الهدف:60
(5 )
الاسم : ثغر البرق
الطول:160
الوزن:76
الهدف :60
الاسم : ثغر البرق
الطول:160
الوزن:76
الهدف :60
جدول نتآئج القرووب الأسبوعية …
* على كل مشاركة وضع هذا الشعار المخصص للقروب (( حلم الرشاقة ))
شرايكم حلوو التوقيع ولا كيف ؟؟؟ ( ابي رايكم )
برايفت مهم أنتهي التسجيل بالقرووب …. ولكن اذا تم انسحااب احد المشاركات او استبعاد احد المشاركات لتهاونها بالدايت ..سيتم الأعلان عن طلب التسجيل والمشاركه بالقرووب ..فكونو بالقروب والمتابعة الدائمه ….
تنبية الرجآء عمل شريط للوزن خاص بكل وحدة …وشكرا
