قرووووووووب”معا ضد السمنه”

بسم الله الرحمنن الرحيم

وهذا اقصى مده لانو راح اقفل طبعا راح ننتهي اخر رمضان
والله يعافيكم كل وحده تبي تشاااااااارك تكتب كل معلوماتها لانو نبي بس 10 صبايا
والشـــــــــــــــــــــــــروط كـالتالي:<خخخخ
1/الالتزأإأإأإأم بالدايت
2/ريـــــــــاضه لاتقل عن ســــــاعه وان كنتي بطله ساعتين
3/تدخل المشاركه كل يوم وتخبرنا عن يومها كيف سااااااااااار
4/تكوووووون وللامانه جـــــــــــاده
5/توزن كل جممعه
6/الوصوووووووول للهدف الحقيقي وهو الرشاااااااااااااااقه
……………….
الي بتشارك تعطيني خببببببببببببر