عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مين منا مو حابة تنحف وتلبس مثل ماتبي ؟!
مين منا ماتشوف الناس تتكشخ وتقول بينها وبين نفسها ( ذوقي كذا وأحسن بس جسمي مايساعدني ) ؟!
مين ماتتمنى تروح السوق وتختار أي مقاس بدون تردد ؟!
مين ماتبي تجي الإجازة إلاوهي بنيولوك ومودعة الشحوم ؟!
أكيد كلنا نبي 🙁
عشان كذا حابة أبدأ هذا القروب لكل وحدة فقدت الأمل من نفسها وحابة ترجعه ! لكل وحدة تبغى تتعب لفترة قصيرة وترتاح من السمنة !
لكل وحدة تبي تعرف إيش معنى الرشاقة ؟! والخفة في الحركة ؟! وإني أختار الملابس بذوقي مو الملابس تختارني ؟! 🙁
راح يبدأ القروب إن شاء الله من بكرة الثلاثاء 20/1/1434 هـ <<< شايفيين كيف الأيام مرت بسرعة وإحنا محلك سر ! على نفس الموال بكرة أبسوي رجيم واليوم أبأكل براحتي وهذا البكرة اإلي ماجاء 🙁
القروب مدته شهر و 10 أيام بالضبط إن شاء الله لين شهر ثلاثة يعني ..
مافيه عدد معين للتسجيل .. إلي حابة تنحف وتكون جادة فقط ! إلي مو جادة وعارفة نفسها بليز بليز بليز لاتسجل !
البيانات المطلوبة /
الإسم /
الوزن/
الطول/
الهدف خلال أول 10 أيام /
الهدف خلال ثاني 10 أيام /
الهدف خلال ثالث 10 أيام /
الهدف خلال أخر 10 أيام /
النظام الغذائي والرياضي مثل ما إنتي حابة ما أجبر أحد ع شيء معين .
بالتوفيق للجميع << قلووووب 😛
