في شي مهم ما تكلمتو عنه وهو …

لاحضت اغلب المواضيع تتكلم كيف تسوين رجيم ولكن للاسف ما في ولا احد كتب كيف تطبخين طبخ الدايت………….
انا ولدت من اربع اشهر كان وزني 80اشتركت في مركز الدايت ويرسلون لي 3 وجبات في اليوم بس روووووووووووووعه اكلهم حلو صار وزني اللحين 66كيلو بسوالحمدلله

اللي شدني انهم يرسلون لي كل الاكل اللي يخطر على بالك بس بكميات قليييييييييييييييييييييييله جددددددددددددددددددددا ومن ودم دسم حتى الحلى يرسلونه لي طبعا بسكر الدايت

بس انا ابي استغني عن الاشتراك معاهم وابي اطبخ بنفسي بالبيت اللي تعرف كيف يطبخون الدايت تقووووووووووووووووووووووووووولي